Consolidado na agenda cultural carioca, o RioHarpFestival - Música no Museu chega a sua sexta edição neste ano, promovendo a sua habitual volta ao mundo em torno dos sons da harpa, um dos mais antigos instrumentos musicais da história da humanidade. O RioHarpFestival já faz parte do circuito mundial da harpa.
Virão harpistas de todas as partes do mundo com mais de 20 países representados, entre eles, a japonesa Kaori Otake, vice-presidente do Congresso Mundial de Harpas, além de renomados harpistas de edições anteriores: Les Alizés, da França, Athy, da Argentina, Carrol McLaughin, dos Estados Unidos, Alfonzo Fabian de Korocillo, Peru e Irantzu Agirre, Espanha, Nathalie Chatelain, Suíça e Claude Régimbald, Mario Falcão, Portugal. Além destes, os que debutam no festival como o Duo Elena Trovato, e Gianfranco Correto da Itália, Silke Aschorn, Alemanha e Duo En´Harmonie - Caroline Lieby-Muller, Jérémy Lussiez da França e Mirjam Rietberg, da Holanda.
No programa também teremos uma semana dedicada aos harpistas latino-americanos, como a Marcela Méndez da Argentina, José Enrique Corredor da Colômbia, Enrique Guzman do México, Gabriela Russo da Argentina, Rosalía Lopez, Paraguai, além dos brasileiros de maior destaque na atualidade como Maria Célia Machado, Vanja Ferreira, Cristina de Carvalho, Silvia Braga e a Orquestra Brasileira de Harpas. Destaque, também, para Claire Jones, Galesa, harpista oficial da Rainha da Inglaterra, e que fez o recital do casamento de William e Kate Middleton no final de abril e, agora, toca no Pavão-Pavãozinho, do Palácio de Buckinghan ao Museu da Favela. O encerramento do festival será com a apresentação da nossa novidade: o lançamento da Orquestra Jovem Música no Museu.
Todos os concertos são gratuitos e, além dos locais normais de Música no Museu, agregam-se os pontos turísticos principais do Rio de Janeiro como Ilha Fiscal, Corcovado, Academia Brasileira de Letras, Real Gabinete Português de Leitura, Arquivo Nacional, e as estações do Metrô com cerca de 60 concertos.
O VI RioHarpFestival faz parte do projeto Música no Museu nos seus concertos de Outono.
O programa completo está nos sites www.musicanomuseu.com.br e www.rioharpfestival.com.br
Sergio da Costa e Silva Diretor de Musica no Museu
www.musicanomuseu.com.br Tels: 2233-67111 e 2253-8645
A Câmara dos Deputados vai promover audiências públicas nos estados para ouvir a população sobre temas em discussão no Congresso Nacional, como reforma política; segurança pública -UPPs; combate ao crack; Copa do Mundo, Olímpiadas; homofobia e bullying.
A série de audiências começará no dia 29/4, na Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro, das 9:00 às 12:00 horas, com a presença do presidente da Câmara, deputado Marcos Maia (PT-RS).
Molon vai coordenar o debate sobre a reforma política. Juristas, cientistas políticos, artistas, sindicalistas, militantes de movimentos sociais estarão presentes, defendendo suas posições sobre esse tema tão importante para o aperfeiçoamento do sistema político nacional.
A 13ª Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe começa nesta segunda-feira - 25 de abril- em aproximadamente 65 mil postos em todo o País. A partir deste ano, além de idosos e populações indígenas, atendidos desde 1999, serão imunizadas crianças entre seis meses e dois anos, gestantes e profissionais da saúde. A vacina a ser distribuída protege contra os três principais vírus que circulam no hemisfério sul, entre eles o da influenza A (H1N1). A campanha vai até 13 de maio.
Um sinal de trânsito em Nimwegen, na Holanda, chamou mais a atenção dos pedestres do que o normal. Isso porque, em vez do tradicional bonequinho verde, apareciam dois bonecos em posição erótica. Quando o sinal voltava a ficar vermelho, o homenzinho do sinal tinha uma ereção. A mudança arrancou muitas risadas dos holandeses. O departamento de transportes da cidade ainda está investigando como hackers conseguiram acessar o sistema e alterar as imagens.
Lembram da calça tamanho 46 que comprei há uns 20 dias atrás? Pois é, ela está muuuiiiiittttoooo larga em mim. Amanhã levarei a dita cuja para apertar.
Reconheço que tenho me alimentado mal, do ponto de vista nutricional. Ah, estou com preguiça de ir ao mercado, fazer comida e tal. Como diz minha amiga Najla "Cozinhar é uma coisa jurássica. Adoro um fogão limpo, fechado e com pano em cima". Mas, apesar desta aversão ao fogão, nos dias que cismo até que faço umas comidinhas gostosinhas. Já publiquei algumas receitinhas aqui neste espaço que fiz e que deram super certo. Além de saborosas são de baixa caloria. Publicarei outras.
Meu café da manhã tem sido regular e talvez esta seja a refeição mais balanceada do meu dia. No almoço tenho comido feijão, um legume e uma saladinha básica. Também procuro ingerir, pelo menos, três frutas por dia. Ah, também estou usando o Centrium e isto tem me dado mais energia. Sinto uma tremenda diferença nos dias que esqueço de tomar. Além, é claro, da água. Bebo em torno de 3 litros de água por dia.
A noite fica a cargo da minha vontade. Alguns dias uso o Glucerna e, em outros dias, como o que dá vontade. Ontem comi pão francês com beringela ao molho de tomate e pimenta. Ficou um alimento gostoso e nutritivo.
Esta semana a depressão voltou a sentar na cadeira do meu quarto e algumas vezes ela se pendurou nas minhas costas e não quiz saír. Fiquei um tempo trancada em casa mas não me abati por completo. Falei o meu mantra para ela e para mim. Ontem ouvi, li e cantei o meu hino várias vezes. Isso ajuda bastante.
Algumas decisões precisam ser tomadas para que tudo fique mais fácil e para que a perda de peso seja concreta e potencializada. Uma delas é começar a praticar exercício físico então, ontem a noite, resolvi sair para dançar. Fui para a festa Flash Back que o Robson Castro faz uma vez por mês aqui na Tijuca. Esta festa é fantástica e preciso aproveitá-la ao máximo antes de retornar para Holanda pois não tem isto por lá.
Na festa dancei muito. Me acabei. Gosto de sair para dançar sozinha e sei que lá eu posso fazer isto porque os homens que lá estão, apesar de estarem caçando mulheres disponíveis, não são trogloditas, ao contrário disto, são cavalheiros. Penso que esta postura é reflexo do próprio Robson que é uma pessoa fantástica, um pai maravilhoso, um empresário exemplar. As filhas são lindas por dentro e por fora. Duas meninas super bem educadas por um pãe que merece todo meu respeito e admiração além, é claro, do bom gosto musical que ele possui que me faz dançar, muitas vezes, sózinha em casa ouvindo a radio pela net. Houveram dias, lá na Holanda, que eu me acabava dançando em casa. Era muito bommmmmmm!!!!!!!!!
Bem, mas o mais importante é que ontem eu perdi muitas calorias pois, apesar de ter chego bem tarde, dancei muito, pulei muito, cantei muito. Por falar em perder calorias, hoje assisti um programa na GNT que mostrou a quantidade de calorias que se perde em determinadas atividades. Achei interessante e aprendi que durante 1 hora de sexo perdemos 750 calorias. Amei esta informação porque além de perder peso ainda tenho o benefício de manter a pele linda e saudável. Agora só preciso de um namorado....eita coisa complicada. Terminei com o que estava namorando e não pretendo, ou não pretendia antes de receber tal informação, ter outro tão cedo.
Agora vem a boa notícia. A balança aqui perto de casa disse que estou pesando 75 quilos, ou seja, por enquanto eliminei 5 quilos. Ainda me vejo gorda e ainda entendo 100 gramas a mais como se fossem 1 quilo a mais porém, estas marcas gravadas no meu mapa físico e mental irão mudar porque eu quero, preciso e vou mudar. Quero ficar com 60 quilos e estou me esforçando para isto. Pretendo começar caminhar amanhã a noite. Não consigo fazer exercícios durante o dia porque me sinto muito mal com o calor. Minha cabeça doi e eu não aguento mais sentir tanta dor de cabeça. Esta semana pego mais alguns resultados de exames e levo ao neurologista. Outro médico, e, quem sabe, algum diagnóstico? Tomara que sim pois esta coisa de sentir dor, me entupir de paracetamol, frequentar consultórios médicos e laboratórios e ninguém concluir um diagnóstico, está me angustiando bastante. Tem horas que dá vontade de desistir de tudo mas me amo demais para fazer isto comigo então não me permito este poço sem volta, não me permito a derrota pois eu nasci para vencer, todos os dias da minha vida e nada poderá me resistir.
(quero ficar um pouco mais magra do que nesta foto)
Sei que o caminho a trilhar para perder e manter o peso, para vencer a depressão e para ser altiva e independente é um caminho cheio de altos e baixos, de espinhos e arames farpados porém, também possui flores, frutos, pássaros cantantes, ar fresco, cheiro de mar, de terra molhada e amigos que são anjos então, sei que, com tudo isso a minha volta, posso vencer e vencerei.
